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¸®¹Ù(reber) -¾Æ·É(dumbbell) ±¸¼ºÀº 2kg ÀÔ´Ï´Ù.--°ßÀû¿äû ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¸®¹Ù(reber) -Áß·®¿øÆÇ(plte) 105kg-set--°ßÀû¿äû ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
Áß·® ¿øÆÇ ¶ôÁ¶ 50ÆÄÀÌ/28ÆÄÀÌ/25ÆÄÀÌ ¼±Åà Çϼ¼¿ä.
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½ÃƼµå·Î¿ì Ä¡´×¹Ù-Åùè»óǰ(Åùèºñ º°µµ) 1°³ °¡°Ý ÀÔ´Ï´Ù.
½ºÆ®·´ ÇÚµé 2°³ 1set Åùè»óǰ(Åùèºñ º°µµ ÀÔ´Ï´Ù.)
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